L’histoire du Pilates
Monsieur Joseph Hubertus Pilates, d’origine allemande, est né en 1880.Enfant malingre, il employa sa jeunesse à lutter contre les faiblesses de son corps en pratiquant de nombreuses activités sportives.
En 1912, il s’expatria en Angleterre où il fût interné dans un camp dès que la première guerre mondiale éclata. Il développa de nombreux exercices en utilisant les ressorts des lits de l’hôpital, afin d’aider les prisonniers de guerre à survivre à leurs blessures et à prévenir les pertes musculaires chez les patients immobilisés. Ce fût la naissance des premiers appareils (reformer).
En 1926, avec sa femme Clara, il émigra aux USA et ils ouvrirent leur premier studio Pilates à New York. Sa méthode s’appelait à l’époque CONTROLOGY. Il consacra sa vie à créer de nouveaux exercices ainsi que de nouveaux équipements en suivant toujours le même principe : « … des mouvements intelligemment dessinés, effectués correctement, avec une grande précision et en équilibre, sont beaucoup plus efficaces que des heures d’entraînements monotones … ».
Joseph et Clara enseignèrent jusqu’à leur mort, respectivement 1967 et 1977.
