STOTT PILATES® est une approche contemporaine de la méthode créée par Joseph Pilates. Les co-fondateurs Moira et Lindsay G. Merrithew, aidés par une équipe de physiothérapeutes et de professionnels de la médecine du sport et du fitness, ont passé plus d’une décennie à façonner la méthode d’exercices et d’équipements STOTT PILATES®.
Cela leur a permis d’inclure les principes modernes de la science des exercices et de la réhabilitation spinale faisant de leur méthode la plus efficace et la plus sûre disponible, à ce jour, dans le domaine de la remise en forme. Cette approche claire et détaillée forme la base de l’entraînement et des programmes de certification STOTT PILATES®.
Cette méthode est utilisée dans de nombreux domaines : réhabilitation fonctionnelle après traumatisme, blessure ou maladie, prénatal, post-natal, sports de haut niveau, entretien de la forme physique, renforcement des muscles profonds, des muscles de la posture…
